TiL - Training in Lebenskompetenzen
Wer im Schulalltag durch schwieriges Verhalten auffällt oder Mühe hat, sich in der Klasse zu behaupten, erhält mit TiL – Training in Lebenskompetenzen die Möglichkeit für einen echten Neustart. Das Ziel: Den Schulalltag positiver erleben, Konflikte besser bewältigen und langfristig Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen.
Warum Lebenskompetenzen wichtig sind
Starke Lebenskompetenzen sind eine entscheidende Grundlage für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben. Kinder und Jugendliche, die lernen, mit Ängsten, Frustrationen und Grenzen umzugehen, entwickeln wichtige Schutzfaktoren – gegen psychische Belastungen und gegen riskante oder suchtähnliche Verhaltensweisen.
TiL setzt genau hier an: Wir fördern Selbstwahrnehmung, Empathie, Kommunikationsfähigkeit und Selbstwirksamkeit – Kompetenzen, die Kindern helfen, ihr Leben aktiv zu gestalten.

Das Training richtet sich an Schüler:innen, die:
- im Unterricht häufig negativ auffallen,
- Schwierigkeiten mit Regeln, Frustration oder Grenzen haben,
- aggressives Verhalten oder mangelnde Impulskontrolle zeigen,
- erste Anzeichen von agressivem Verhalten, problematischem Medien- oder Substanzkonsum erkennen lassen.
Wenn schulinterne Massnahmen nicht ausreichen, bietet TiL eine wirksame Frühintervention und unterstützt die schulische (Re-)Integration.
Es gibt jeweils einen Mittelstufenkurs für die 4 - 6.Klasse sowie einen Oberstufenkurs für die 7. - 9.Klasse.
In kleinen Gruppen (max. 8 Teilnehmende) lernen Kinder und Jugendliche:
- mit Stress, Konflikten und Frustration konstruktiv umzugehen,
- ihre Gefühle wahrzunehmen und zu regulieren,
- über Geschlechtergrenzen hinweg zu kommunizieren,
- ihr Verhalten zu reflektieren und neue Perspektiven einzunehmen,
- mit Autoritäten umzugehen und Regeln zu akzeptieren,
- Verantwortung zu übernehmen und Lösungen zu finden.
So werden destruktive Verhaltensmuster abgebaut – und neue, gesunde Strategien gefördert.
Die TiL-Kurse finden an sechs Nachmittagen in Uster statt und werden von erfahrenen Fachpersonen aus Sozialarbeit, Sozialpädagogik oder Erziehungswissenschaften geleitet.
Das Training erfolgt in einem schulexternen Setting, in Schulräumlichkeiten.
Begleitende Massnahmen wie Elternabende, regelmässiger Austausch mit Lehrpersonen und Schulsozialarbeitenden etc. sorgen für nachhaltige Wirkung.
TiL wird von der Suchtprävention Zürcher Oberland organisiert und durchgeführt.
Für Schulen in den Bezirken Uster, Hinwil und Pfäffikon ist eine Teilnahme kostenlos. Für Schulen ausserhalb dieser Regionen ist die Teilnahme kostenpflichtig, der Unkostenbeitrag beträgt CHF 850.-.
Ort: Uster
Dauer: 6 Nachmittage
Gruppengrösse: max. 8 Schüler:innen / 2 Kursleiter:innen
Kontaktpersonen
Hirmete Hasani (Angebotsleiterin)
Fachmitarbeiterin Prävention | Volks- und Berufsschulen
til@sucht-praevention.ch
Barbara Kaderli (Kursadministration)
Verantwortliche Sekretariat/Administration
043 399 10 80 (Mo - Do, 14 - 17 Uhr)
til@sucht-praevention.ch