Flimmerpause: Phone off - Life on

Das Projekt "Flimmerpause" ermutigt dazu, den digitalen Alltag bewusster zu gestalten und das Gleichgewicht zwischen Online- und Offline-Zeit wiederzufinden.

Während einer Woche wird komplett auf den Konsum von Bildschirmmedien verzichtet. Ob in Schulen, Familien oder Jugendgruppen: Die Flimmerpause schafft Raum, um über Mediengewohnheiten ins Gespräch zu kommen und Alternativen aktiv zu erleben. Das Projekt unterstützt Teilnehmende und Fachpersonen mit erprobten Materialien, Ideen und Beratung. So wird digitales Innehalten zu einer wertvollen Erfahrung – und der Alltag wieder ein Stück lebendiger.

Bild_Flimmerpause Handy phone off life on

Darum geht es

Bei der Flimmerpause wird eine Woche lang auf den Konsum von Bildschirmmedien in der Freizeit verzichtet.

Mit dem Ziel…

Achtsamkeit im Umgang mit digitalen Medien zu fördern
Offline-Zeit als wertvoll zu erleben
neue Routinen zu entwickeln

Ob als Klassenprojekt, Schulaktion, Familien-Challenge oder Jugendhaus-Intervention – das Projekt Flimmerpause ist individuell anpassbar. Wir beraten Sie gerne bei der passenden Variante.

Download File "Flimmerpause - So geht's"

Ablauf

Die Flimmerpause selbst dauert eine Woche. Während dieser Zeit wird auf den Konsum von Bildschirmmedien in der Freizeit verzichtet und täglich (kurz) über die Erfahrungen der Schülerinnen und Schüler diskutiert. Rechnen Sie vor und nach dieser Woche zusätzlich je ca. 2 Lektionen für die Vor- und Nachbereitung ein.

In den beiden Handbüchern für Primar- und Oberstufe finden Sie für jeden einzelnen Schritt praktische und einfache Ideen und konkrete Unterrichtsvorschläge für die verschiedenen Altersgruppen. Die Handbücher und weitere Unterrichtsmaterialien stehen unten zum Download bereit.