Flimmerpause

Die Freizeit wird während einer Woche ohne Handy, TV und andere Bildschirmmedien geplant. Stattdessen gibt es einen Spaghetti-Abend, eine Tanz-Schnupperstunde oder was immer Kinder und Erwachsene in dieser Woche für sich entdecken wollen.

Lehrpersonen, Schulsozialarbeitende, Eltern und Jugendarbeitende erhalten Hilfsmittel, Beratung und Schulung zur Umsetzung der Flimmerpause als Klassen-, Schul-, Familienprojekt oder als Intervention im Jugendhaus. Es gibt unterschiedliche Varianten von Flimmerpausen. Auch der Zeitraum ist nicht zwingend. Rufen Sie uns an und wir besprechen das passende Experiment für Sie.
>> Bei Flimmerpause mitmachen - so geht's
>> Flimmerpause und Bezüge zum Lehrplan 21
>> Download Postkarte oder bestellen

Das Projekt Flimmerpause wurde von Akzent Prävention und Suchttherapie des Kantons Luzern entwickelt und wird seit Jahren mit grossem Erfolg durchgeführt.

– Kurzberatungen zur Umsetzung der Flimmerpause im Unterricht
– Elternabende als Vor- oder Nachbereitung der Flimmerpause
– Elternbildungsveranstaltungen: Aufwachsen in der Mediengesellschaft
– Mediothek: Unterrichtsmaterial zu digitalen Medien
– Flimmerpause-Armbänder für mutige Real Life-Influencer*innen!

Flimmerpause-Armbänder: Kunststoff-Ausführung oder verstellbar aus Recycling-Stoff

Handbücher und Praxismaterialien zum Download

Primarstufe

Praxishandbuch Flimmerpause Primarstufe (überarbeitet 2020) Musterbrief: Information für Eltern und Erziehende Flimmerpausenvereinbarung Lernheft Kindergarten bis 3. Klasse Flimmerprotokoll: 1. - 3. Klasse (zum Malen) Flimmerprotokoll: 4. - 6. Klasse Vorlage Flimmer-Tagebuch

(Tipp für das Ausdrucken: Datei doppelseitig, zwei Seiten auf einer, Bindung an kurzer Kante)

Langweilig? Kinder mit Ideen machen Dir Vorschläge Arbeitsblatt Jassen: ab 4. Klasse Flimmerpausendiplom

Praxishandbuch Flimmerpause Oberstufe Musterbrief: Information für Eltern und Erziehende

- Zappen & Gamen Infos für Eltern und Erziehende als Printversion bestellbar

Flimmerpausenvereinbarung Klassencheck Handy Flimmerprotokoll Oberstufe Vorlage Flimmer-Tagebuch

(Tipp für das Ausdrucken: Datei doppelseitig, zwei Seiten auf einer, Bindung an kurzer Kante)

Zuviel am Smartphone? Das Social-Media-Experiment

SRF Virus Unzipped Reportage vom 28.6.2020

"Flimmerpause" - Wie war die "offline"-Woche? Am Dienstagnachmittag haben die Schülerinnen und Schüler der 6a in Goldau nicht nur ihr Handy abgegeben, sondern auch ein Tagebuch angefangen. Dort notieren sie ihre Erwartungen und Gedanken: SRF Regionaljournal vom 10.06.2017

Informationsmaterialien zum Projekt

- Bei Flimmerpause mitmachen - so geht's
- Flimmerpause: Ein Experiment für die ganze Familie
- Linktipps für Lehrpersonen, Eltern und Erziehende
- Lesetipps für Lehrpersonen, Eltern und Erziehende
- Flimmerpause im Zürcher Oberland 2018/2019: Rück- und Ausblick
- Flimmerpause im Zürcher Oberland 2017: Schlussbericht
- "Mach mal Flimmerpause - eine Woche Freizeit ohne Bildschirm", prävention Ausgabe Nr. 46

Kurier Wangen-Brüttisellen, 8.06.2018

Flimmerpause in Gossau ZH

Zürcher Oberländer, 10.06.2017

Studien zum Nutzungsverhalten der Kinder und Jugendlichen in der Schweiz
• MIKE-Studie 2017
• MIKE-Studie 2015
• JAMES-Studie 2018
• JAMES-Studie 2016
• JAMESfocus 2017 Onlineverhalten
• JAMESfocus 2015 Mediennutzung und Schlafqualität
• JAMESfocus 2013 Rolle der Eltern
• JAMESfocus 2013 Mediennutzung und Schulleistung